铁锅炖自己提示您：看后求收藏（书连小说网www.butterflyvalve.net），接着再看更方便。
“在进行深蹲演示之前，我特意记录了肛温，过一会儿肠壁因为冰柱抽插导致的痉挛颤抖结束后，就可以再测量一次肛温，通过对比大家就能够发现深蹲运动带来的滚烫肠壁了。”郁冬笑着解释，随后转身继续带领围着他会员们走向瑜伽区，这里的墙壁上都是整面整面的大镜子，方便观察瑜伽姿势是否到位。郁冬先是简单地做了几个拉伸动作，因为健身房内提倡的全裸的自然美，所有大家得以从各个角度欣赏了郁冬的好身材，郁冬已经在人群中看到了那几个之前拦他们车的交警，几人盯着郁冬的眼神仿佛更加火烫了，甚至郁冬都看到他们肉棒在胯下硬挺着。
这种场面郁冬在健身馆内见得多了，他只是随意一笑，继续他这一天的演示课程，“瑜伽的重点在于基础姿势是否标准，今天时间有限，不能一一给大家演示，大家有什么遇到问题的体式，我可以给大家解答。”
“郁教练，演示一下下犬式吧。”
“下犬式吗？”郁冬点点头，“这个体式的确是基础体式中比较容易出现问题的，看起来不是很困难的，但是要做得十分标准到位又十分不简单。那我现在来给大家解说一下下犬式。”
郁冬选择了瑜伽室最中间的位置，双腿微分立定，先是双手撑地做出了俯卧撑的姿势，他腰背打直，胳膊上的肌肉分明，腹肌俨然，腰背线条流畅漂亮，最惹眼就是分外肥翘的屁股了，明明肩背腰腿都保持了很完美的一条直线，可偏偏中间的臀部从腰下骤然隆起夸张的弧度，白嫩的肉团无论怎么看都像是特意撅起来的似的。有学员立刻提出了疑问，“教练这样是标准的准备姿势吗？为什么屁股是撅起来的啊？”
郁冬心里对自己的姿势还是十分有把握的，听到这样的疑问不禁皱起了眉，他侧头看向镜子里自己的侧影，很标准漂亮的俯卧撑，“全身绷紧成一条直线，就是像我现在这样的姿势。”
那个提出疑问的学员走近两步，指着镜子中郁冬翘起的臀部曲线，“可是郁教练的屁股这里，真的翘起好高，大家觉得是不是？”
“是啊是啊，我也觉得是。”
“那是因为教练屁股太大了吧。”
学员们纷乱的争吵响起来，郁冬忍不住又看了一眼镜子里的自己，屁股那里的确是十分的突出，这时他怎么会不知道，这些学员是在故意逗他承认自己屁股大，但他又不得不顺着他们的意思，毕竟他就是屁股又肥又翘的，这可以说是他全身上下最是白嫩也最柔软的地方了，“并不是因为姿势不标
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
