米宝提示您:看后求收藏(书连小说网www.butterflyvalve.net),接着再看更方便。

一个月后,学校放寒假的隔天,我又到运动中心报到。

凝视着眼前的体重计,我紧张地嚥了口口水,今天是见证奇蹟的时刻,总算可以知道我这一个月来的努力究竟有没有回报了。

可是,若是体重根本没有降呢?

唉,袁姷媛你不要先唱衰自己嘛!就、就算体重没掉,你也付出努力了,回想第一週的训练,就把我操得跟狗一样,不过在回程路上,当我看到舒适地躺在手推车里的贵妇狗后,心里立马收回这句话,狗比我爽多了。

但经歷一次次的训练,我感觉自己体力真的有提升了,减醣饮食也让我更有精神,期末考的成绩也出乎意料的好。

「袁小姐,请问你的心理建设做好了吗?」教练站着三七步问我,因为我已经盯着体重计看五分钟了。

「你是故意想拖时间,今天乾脆不上课了?就算你不想上课,我都拿了薪水,可不会让你就这样混水摸鱼」

一个月过去,我和教练也已经晋升为可以互相揶揄的关係,时常你一言我一语地来往不停。

「啊~真是有够爱碎碎念的耶,害我都不能好好思考了。」我踩着重重的脚步踏上体重计,「量就量啊,who怕who!」

口是心非的代表就是我,依然紧闭着双眼不敢面对现实。

安静了好几秒,却犹如经歷了一个世纪那么长,「恭喜你,体重下降六点一公斤,体脂率也减少5了。」

「真的吗?」不可置信地睁开眼,看到上面显示的数字,确定教练没有骗我后,我彷彿中乐透头奖般放声尖叫,「呀──太好了!」

要不是眼前的人是教练,我真想拉着他转圈圈,不过为了充分表达我的喜悦,我还是衝着教练笑,「教练太感谢你啦!」

「是你自己愿意努力,才有今天的成果的。」教练毫不居功。

「但可别这样就自满了,很快就要过年了,这是控制饮食的人会遇到的一大难关,那段时间我有不会在你身边监督你,你可千万不要掉以轻心啊。」

对耶,好快就要过年了,说到过年,立刻让人联想到餐桌上的大鱼大肉,还有全家团聚吃零食看电视的画面,愈嚼愈香的魷鱼丝、甜甜咸咸的蜜汁肉干,光想我的唾液就忍不住分泌起来了。

教练过来戳戳我的头,「才在说呢,你又想到哪去了?」

「我才不会呢,要是现在就松懈的话,可就前功尽弃了。」我高傲地伸长脖子。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
清穿九福晋完整版全文免费阅读

清穿九福晋完整版全文免费阅读

佚名的小说
精选来自———— 清穿九福晋 清穿,穿越时空,宅斗,甜文, 【女主文案】 变成九福晋这件事,林清花了好长时间才总算认命。 亲朋好友都说自家男人长得好,但怎么看怎么有发福的趋势; 外边都说九爷有钱,但有钱也架不住九阿哥后院人山人海,外面还有排着队等着进府伺候的林清也数不清有几个; 而且今儿碎个瓶子明儿丢件首饰,账本堆到林清跟前,就是有金山银海也不够填。 可这些全加起来,也不如林清脑子里正史野史的资料
玄幻 连载 6万字
女绿的臣服(男出轨、妻性奋)

女绿的臣服(男出轨、妻性奋)

南山海棠
明面上陈湘静是高端美丽,性感又透着知性、职场上的女强人。私底下却是个淫贱的女绿母狗,她喜欢挨骂和被羞辱,最大的性趣就是做老公下贱的母狗,看着老公肏别的骚穴。多肉多肉,基本上不是在性爱就是在性爱的路上。注/避雷:本文是以女绿为主,有大量粗口羞辱,s调教情节,也有女女侮辱情节。(女绿应该挺好理解的吧,男性出轨女性性奋)
玄幻 连载 13万字
八十年阳寿换的公主命

八十年阳寿换的公主命

舍自不甘心
什么样的公主才是最尊贵的? ——那当然是女皇帝的女儿。 有千里江山的继承大权,生来就在万万人之上,炊金馔玉的皇城帝王蟹——宫里横着走。 突如其来的死亡带来一场时长八十载的穿越,转世成为
玄幻 完结 98万字
被公公驯服的长腿淫媳之夫目前犯

被公公驯服的长腿淫媳之夫目前犯

赵夫人
「啊,爸爸……用力,啊啊啊,射到母狗的骚穴……」淫荡的叫声,让站在我背后奋力输出的摄影师大哥获得了无尽的快感,再加上我美腿上被撕的七零八碎的开档白丝,空气中更是充满了淫靡的气息。很快,摄影师大哥腰身一颤,一股热流激射而出,射在了我的淫穴内。我调皮地用手指勾起从阴道中流出来的浓白精液,送入口中吸吮,我的口腔顿时充满摄影师精液的腥味,调皮地说到:「王哥,你的精液还是那么香甜,这次可要好好给妹妹修图哦~
玄幻 连载 1万字
虫族:撩欲!残暴疯批雌虫专宠我

虫族:撩欲!残暴疯批雌虫专宠我

小七哒哒哒
宇宙浩瀚,唯你是归途。 【前期都是为了活命后期老婆真香攻+前期疯批后期亲亲抱抱的首领雌虫受+轻松+互宠+; ps:1、私设如山,s级雄雌之间天生互相吸引,源于本能。 2、前期对主角攻不友
玄幻 完结 37万字
神道,诡也

神道,诡也

栖汐神君
天下凡人何其多,但萤火也想与日月争辉。一个陨落的天才转世为废材之后背负着仇恨一步步成长,终因所爱背叛,以及命运的安排,彻底入杀道,世间人人皆言善莫大焉,行正道,可成神。却不知:神道,诡也。
玄幻 连载 82万字