云上君子提示您:看后求收藏(书连小说网www.butterflyvalve.net),接着再看更方便。

俞嘉佳:“周瞬,你好烦。”

难怪这人长了一副能被群嘲为娱乐圈花瓶的皮囊,却单身至今。

他就没有反省过是为什么吗?

同款母胎lo二十年的俞嘉佳如是想。

周瞬:“我们的队友合约还剩339天。”

周瞬:“你也很烦。”

俞嘉佳彻底不想跟这人说话了。

尹修在一边看笑了。他想起军营里那些不那么紧张也不那么苦大仇深的日子,尽管不知何年何月才能回家,大家还是能有说有笑地熬过这半天、这一夜,熬到下一顿饭,熬到见到明天的太阳。

那是他曾经的兄弟们。

童悦还在心心念念地想着岑渊,小声道:“队长刚刚去哪了呀……?”

他受了伤,累死累活录完第一天,不该好好休息吗?

尹修:“去球馆了吧。”

童悦、俞嘉佳:“啊?”

尹修朝周瞬微微一扬下巴,“走,陪我去一趟。”

周瞬难得地茫然,“去干嘛?”

尹修:“练球。”

周瞬忽然想到什么:“啊——”

周瞬:“尹哥,快拿上你的化妆品。”

四人到了球馆,果然如尹修所说,岑渊正在加练。

空无一人的球馆里,岑渊站在球场中间,瘦削的身影挺拔而孤寂,目视前方,一遍又一遍地重复着挥拍的动作。

只有球拍摩擦空气的声音在寂静中铿锵有力,永不止歇。

尹修在入口处慢下脚步,遥遥地、无声无息地注视着岑渊的动作。

今天课上,岑渊问吴羽教练,多久能练到齐峰那样的水平。

吴羽教练说,先练好挥拍。

岑渊又问,多久能练好挥拍。

吴羽教练当时根本没把这个花架子小鲜肉的问题当回事,她不认为这些小明星真的会认真对待羽毛球这件事,想了想,把职业羽毛球运动员的训练标准打了个骨折应付岑渊:每天挥拍五百次,先不间断练上半年。

所有体育竞技项目都遵循同一个原理,就是通过成千上万次的练习巩固肌肉记忆,让技巧与自己血肉相融,成为自己的一部分。

岑渊记住了教练的话,做了一道简单的算术题——他没有半年的时间,他只有六天,那他就一天挥拍五千次,甚至五万次。

岑渊练得很投

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
身不由己

身不由己

余温
[绿文]孙晴觉得自己是个幸福的女人。 大学毕业后,顺利就在自己的母校担任辅导员。 结束了七年的恋爱长跑,与男友在亲朋好友的见证下走进了婚姻的殿堂。 她不是个物质的女人。 有份稳定的工作,有个爱她的男人,她很满足。 …… 「好了,同学们,这节课就到这里吧。祝你们周末愉快呦。」 「不过,也快要期末考试了,你们也要记得复习哦!」 讲台上的孙晴显得是那样的端正,落落大方。白色的衬衫,黑色的包臀裙, 一双笔
高辣 连载 35万字
将心

将心

师青玄武石
不知道怎么说,大家为r0u而看吧,nve心的,一直想写。
高辣 连载 0万字
副总夫人57

副总夫人57

孟晴
第一章有没有≈ap;ap;ap;hellip;
高辣 连载 0万字
无限淫乱

无限淫乱

青葙
高辣 连载 1万字
女体世界(凌辱)

女体世界(凌辱)

scbjeq
2130年,世界并没有像人们想象中发展的那么迅速,一切和一百多年前并没有什么区别,最大的区别,可能就是在日本地区爆发了一次生化病毒危机,这个生化病毒扩散到了整个世界,导致整个世界的男性出生率降到了十万分之一。 而且此后生育下来的男孩和受过病毒影响的男人,生殖器都异常强大,几乎一天二十四小时都保持勃起状态,需要通过不停的泄欲来防止生殖器过度充血坏死。
高辣 完结 1万字
嫁予上仙

嫁予上仙

祝大家发财
苗苗是个半人半妖的狐狸精,从小在山上修炼,极力隐藏着自己的身份。阴差阳错下,嫁给了自己的师父清云上仙。反正上仙很冷淡,苗苗想要糊弄过去,却忘记自己是个狐狸精,有发情期,还有尾巴……肉文,剧情应该不多,肉可能比较粗口,有道具监禁自慰等情节
高辣 连载 0万字